Qu'est-ce que La Backyard du Commandant ?
La Backyard du Commandant reprend le format backyard, une discipline d'ultra-endurance créée en 2011 par Lazarus Lake (Gary Cantrell) dans l'arrière-cour de sa ferme du Tennessee. Son concept est aussi simple que redoutable : courir des boucles de 6,706 km toutes les heures, sans limite de temps.
Le principe ? Un seul coureur peut être déclaré vainqueur — le dernier encore en piste. Tout le monde abandonne, sauf lui. Ici, l'épreuve est bloquée à 24 heures, soit 24 boucles maximum : si plusieurs participants vont au bout des 24 boucles, le classement est établi au temps de course cumulé le plus faible.
Le CAN Sarreguemines vous propose de vivre cette expérience unique sur le territoire mosellan, dans une ambiance conviviale propre à l'esprit du club. Rendez-vous le samedi 29 août 2026 à 9h00, au gymnase de Neufgrange (7 rue du Stade, 57910 Neufgrange).
Les règles du jeu
Départ chaque heure pile
Tous les coureurs partent ensemble au top départ de chaque heure pile. Ils disposent alors de 60 minutes pour effectuer le parcours défini. À l'issue de l'heure, un nouveau départ est donné et les coureurs encore en jeu repartent.
Une heure, pas une seconde de plus
Vous devez boucler votre tour et revenir à la ligne de départ avant la sonnerie suivante. En retard ? Vous êtes éliminé. En avance ? Vous récupérez dans le yard jusqu'au prochain départ.
Abandon volontaire
Si vous ne vous présentez pas au départ d'une boucle, vous abandonnez. Il n'y a pas de retrait officiel : c'est vous qui choisissez de ne plus repartir.
Le dernier gagne — 24h max
L'ultime participant à boucler un tour complet seul est déclaré vainqueur. L'épreuve est bloquée à 24 heures, soit 24 boucles maximum : si plusieurs coureurs terminent les 24 boucles, le classement se fait au temps de course cumulé le plus faible. Un classement HOMME et un classement FEMME sont établis.
Le "Yard" — votre espace dédié
La zone de récupération entre chaque boucle. Chaque participant dispose d'un espace dédié dans la zone de repos. Manger, boire, dormir, soigner ses pieds… tout est permis dans ce laps de temps, parfois très court selon votre rythme.
Esprit d'équipe
Malgré la compétition individuelle, la Backyard du Commandant est avant tout une aventure humaine. Les coureurs s'encouragent, partagent leurs vivres et créent des liens forts dans l'adversité.
Déroulement de la journée
Retrait des dossards
Le retrait des dossards s'effectue le matin de la course, de 7h00 à 8h30 maximum, au gymnase de Neufgrange. À noter : les personnes résidant à Sarreguemines peuvent récupérer leur dossard la semaine de la course en contactant le CAN Sarreguemines.
Accueil, installation & contrôle
Ouverture du yard dès 7h00. Installation de votre espace dédié de récupération, vérification du matériel obligatoire, échauffement libre, puis briefing officiel des règles par le directeur de course.
Départ de la 1ère boucle
Premier top départ au gymnase de Neufgrange. Les boucles s'enchaînent toutes les heures, jour et nuit, jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un seul concurrent — dans la limite de 24 heures.
Épreuve nocturne
Lampe frontale obligatoire dès la tombée de la nuit. Le parcours est balisé et sécurisé. L'ambiance nocturne est l'un des moments les plus marquants de l'épreuve.
Victoire & remise des prix
Dès que le dernier vainqueur est désigné, remise de trophées et repas partagé entre tous les participants et bénévoles.
Le parcours
Boucle de 6,706 km
Le parcours, défini par l'organisation, est tracé au départ du gymnase de Neufgrange en alternant chemins forestiers et sentiers nature. Il doit être bouclé en moins de 60 minutes à chaque tour.
Le secret reste entier... Afin de préserver la surprise et l'authenticité de la gestion de course, le tracé exact en fichier GPX ne sera divulgué qu'au tout dernier moment. Préparez vos jambes, le suspense stratégique fait aussi partie de l'aventure !
Dénivelé faible, accessible à tous niveaux d'ultra-trail. Le parcours est entièrement balisé et éclairé pour les passages nocturnes.
Inscription & Infos pratiques
Conditions d'inscription
- Épreuve ouverte aux licenciés et non-licenciés nés en 2006 et avant
- Bulletin d'engagement officiel dûment complété et signé
- Paiement des droits d'engagement
- Licence FFA ou Parcours de Prévention Santé (PPS) de moins de 3 mois
- Aucune dérogation : pas de PPS ni de licence = pas de départ
Matériel obligatoire
- Lampe frontale avec piles de rechange
- Veste imperméable coupe-vent
- Téléphone portable chargé
- Réserve d'eau (au minimum 500 ml)
- Couverture de survie & Dossard visible
Des contrôles peuvent être effectués : un manquement = abandon déclaré.
Ravitaillement & logistique
- Ravitaillement complet disponible dans le yard (eau, fruits, chaud)
- Zone de repos avec un espace dédié pour chaque participant
- Équipe médicale présente tout au long de l'épreuve
- Parking gratuit à proximité du départ
Édition 2026
- Samedi 29 août 2026, départ à 9h00
- Gymnase de Neufgrange — 7 rue du Stade
- Format backyard bloqué à 24h (24 boucles max)
- 1 classement Homme · 1 classement Femme
Règlement officiel
- Conditions de participation et pièces à fournir
- Déroulement, classement et récompenses
- Sécurité, assurance et responsabilité civile






